你的日常是否充滿這些困擾？
這些情況可能源於日常動作方式不當，導致局部負擔過重、壓力集中。我們的身體並非設計來依靠單一部位的發力，而是需要整體協調來支撐每一個動作。 在這場免費體驗講座中，我們將帶你了解如何以更符合身體自然結構的方式運動，改善緊繃、酸痛與不適。
立即報名講座久坐或久站後腰背酸痛，活動不適
彎腰、提重物等動作總覺得笨重且費力
某些部位經常緊繃、酸痛，甚至時常不明原因地感到不舒服
長期感到肩頸酸痛、腰背緊繃的人
日常活動中常感到身體不適，希望改善的朋友。
對自然動作方式與身體協調改善有興趣的朋友
無論是日常改善或進一步深度學習都適合參加。
希望提升運動表現的健身愛好者與運動員
想更高效、更安全地使用身體力量，突破現有運動表現的瓶頸。
講師介紹
王子杰
梵宇全人療癒學院創辦人，具備超過15年的結構調理實務與教學經驗。他所發展的身體結構調整系統，完全跳脫傳統療法侷限，以整體張力系統觀點出發，透過精確的姿勢擺位與順勢調整，無痛且有效地恢復身體的自然流動與力量連貫，從根本解決現代人常見的反覆痠痛與活動受限問題。
此外，王子杰致力於透過精油、花精、能量和各種療癒工具，幫助人們擁有健康、豐盛與靈性的生活。他透過全人療癒系統融入到生活、職場和各個領域中。王子杰也受邀到各企業、學校、監獄、NGO帶領工作坊，並協助數以萬計的人們突破困境、改善健康，獲得身心的平衡。
課程資訊
- 講座時間： 1 時
- 價格： 0 元
課程內容
自我檢視：找到身體內在的輕盈空間
透過簡單的身體檢查，感受緊張與不適的區域，了解哪些動作習慣可能正在傷害你的身體。
流暢不費力：讓日常動作更輕鬆高效
學習如何透過整體身體的協調，取代局部用力，以更自然、更省力的方式完成日常動作。
雙人互動實作：提升動作的靈活與協調性
在互動練習中體驗如何透過正確的引導與帶動，改善以往受阻、不順暢的動作模式。
近期課程一覽
這將是一趟更了解身體的探索之旅！
透過講座中的練習與互動，你將親身體驗如何運用更自然的方式完成日常動作，減少不適，提升整體的舒適感與靈活性。
免費名額有限，立即報名，體驗順勢之道，讓你的身體煥然一新！
立即報名免費講座從身體流動與結構基礎課程，到身體結構調整一階課程，可能學不會的疑慮逐漸解除，最後選擇全階合報。 上身體流動與結構基礎課程，讓我重拾走路的樂趣並享受運動的樂趣，這對爬樓梯困難及飽受運動傷痛的我並不容易，之前因爲興趣也上了不少的整復相關課程，上完了那些課程並沒有辦法讓我的身體健康更有改善，因為那些手法並沒有辦法自我施作，充其量只能用在家人朋友，因而也不斷的在上課，希望有一天能上到自救的課程，沒想到身體流動與結構基礎課程枯躁的走路訓練及知識節點竟然解決了我長久以來的困擾，信心來了就報名了身體結構調整一…
在結構調整二階課程中，「橫軸」概念的深化讓我對人體結構的整體觀有了新的體悟。過去在一階課程建立的縱軸調整基礎，與橫軸的整合應用，真正展現了結構治療的全面。 課堂上老師示範「橫軸皮連線」手法時，起初難以理解為何要從鎖骨外緣向肩峰方向輕推皮膚。直到實際操作時，我才驚覺當橫軸失衡（如慣用右手者常見的右肩前旋），此處皮膚會出現明顯的滯澀感與旋轉張力。 最近練習調整一位肩頸痠痛的對象時，發現其右側橫軸皮連線異常緊繃，進一步才發現骨盆旋前會造成代償。這讓我深刻體會到：橫軸失衡從來不是局部問題，而是全身筋膜網…
我們習慣依循約定俗成的方式生活，從穿衣、飲食到走路、站姿，往往只是「別人這麼說，所以我們這麼做」，甚至深信這才是對的。直到學習身體流動與結構調整，才驚覺許多錯誤姿勢與不適，都是日常小習慣累積而成。透過老師的解析與指導，我們才發現，省力、順暢地行走、跑步、上下樓梯竟然如此困難且重要。 進一步學習『身體結構調整』後，才理解傳統按摩與整復多半治標不治本，甚至可能加重問題。真正的解方，是找出張力不均的根源，進行調整。一開始聽到這個觀點時，覺得難以置信，然而在實作過程中，透過簡單省力的手法，竟能讓突出的骨…
我對身體的看法徹底改變了！在這堂課中，我重新找回了對自己身體的感知，原來皮層也能如此輕鬆地鬆開，施作時不一定要用盡全力，反而學會了如何以最省力的方式施力。以及如何避免在運動或手法中過度拉扯身體造成更多對抗和傷害。 此外，王子杰老師和工作人員在課堂上對於練習和體驗的指導，讓我在完成基礎練習後，身體就有了明顯的改變和效果。因此，我在此衷心感謝子杰老師和工作人員，讓我得以重新認識自己的身體，並有能力自我放鬆。…