你的日常是否充滿這些困擾？
這些情況可能源於日常動作方式不當，導致局部負擔過重、壓力集中。我們的身體並非設計來依靠單一部位的發力，而是需要整體協調來支撐每一個動作。 在這場免費體驗講座中，我們將帶你了解如何以更符合身體自然結構的方式運動，改善緊繃、酸痛與不適。
立即報名講座久坐或久站後腰背酸痛，活動不適
彎腰、提重物等動作總覺得笨重且費力
某些部位經常緊繃、酸痛，甚至時常不明原因地感到不舒服
長期感到肩頸酸痛、腰背緊繃的人
日常活動中常感到身體不適，希望改善的朋友。
對自然動作方式與身體協調改善有興趣的朋友
無論是日常改善或進一步深度學習都適合參加。
希望提升運動表現的健身愛好者與運動員
想更高效、更安全地使用身體力量，突破現有運動表現的瓶頸。
講師介紹
王子杰
梵宇全人療癒學院創辦人，具備超過15年的結構調理實務與教學經驗。他所發展的身體結構調整系統，完全跳脫傳統療法侷限，以整體張力系統觀點出發，透過精確的姿勢擺位與順勢調整，無痛且有效地恢復身體的自然流動與力量連貫，從根本解決現代人常見的反覆痠痛與活動受限問題。
此外，王子杰致力於透過精油、花精、能量和各種療癒工具，幫助人們擁有健康、豐盛與靈性的生活。他透過全人療癒系統融入到生活、職場和各個領域中。王子杰也受邀到各企業、學校、監獄、NGO帶領工作坊，並協助數以萬計的人們突破困境、改善健康，獲得身心的平衡。
課程資訊
- 講座時間： 1 時
- 價格： 0 元
課程內容
自我檢視：找到身體內在的輕盈空間
透過簡單的身體檢查，感受緊張與不適的區域，了解哪些動作習慣可能正在傷害你的身體。
流暢不費力：讓日常動作更輕鬆高效
學習如何透過整體身體的協調，取代局部用力，以更自然、更省力的方式完成日常動作。
雙人互動實作：提升動作的靈活與協調性
在互動練習中體驗如何透過正確的引導與帶動，改善以往受阻、不順暢的動作模式。
近期課程一覽
這將是一趟更了解身體的探索之旅！
透過講座中的練習與互動，你將親身體驗如何運用更自然的方式完成日常動作，減少不適，提升整體的舒適感與靈活性。
免費名額有限，立即報名，體驗順勢之道，讓你的身體煥然一新！
立即報名免費講座從身體流動與結構基礎課程，到身體結構調整一階課程，可能學不會的疑慮逐漸解除，最後選擇全階合報。 上身體流動與結構基礎課程，讓我重拾走路的樂趣並享受運動的樂趣，這對爬樓梯困難及飽受運動傷痛的我並不容易，之前因爲興趣也上了不少的整復相關課程，上完了那些課程並沒有辦法讓我的身體健康更有改善，因為那些手法並沒有辦法自我施作，充其量只能用在家人朋友，因而也不斷的在上課，希望有一天能上到自救的課程，沒想到身體流動與結構基礎課程枯躁的走路訓練及知識節點竟然解決了我長久以來的困擾，信心來了就報名了身體結構調整一…
上完一二階後開始對身體結構比較有概念，也發現自己最大的盲點。上課時總急著想看老師趕快進入手法操作的部分，忽略了精華其實在前面觀念的建立，難怪老師會一再重複提起。 就好像戰略與戰術在思維上的差異，真的是需要不斷提醒自己。二階課堂上最有感的是知道自己在做什麼很重要。 練習上半肢與下半肢的流動手法時，被施作者都是同一位同學，她能明顯感覺到我在操作時是自信還是心虛。的確在操作下半肢時我又陷入只想模仿老師動作的迷思，抓不到要領讓我完全不知道自己在幹嘛，原來不只有力量會在施作者與被施作者相互傳遞啊～ 這在流…
我對身體的看法徹底改變了！在這堂課中，我重新找回了對自己身體的感知，原來皮層也能如此輕鬆地鬆開，施作時不一定要用盡全力，反而學會了如何以最省力的方式施力。以及如何避免在運動或手法中過度拉扯身體造成更多對抗和傷害。 此外，王子杰老師和工作人員在課堂上對於練習和體驗的指導，讓我在完成基礎練習後，身體就有了明顯的改變和效果。因此，我在此衷心感謝子杰老師和工作人員，讓我得以重新認識自己的身體，並有能力自我放鬆。…
從沒想過基礎課程後，自己會繼續進修身體結構一階課程。但這門課程的神奇與不可思議，讓我深受吸引。它不同於傳統整復手法，值得深入探索與鑽研。 在一階課程中，我學習到身體張力的觸診、檢查順序、縱軸與橫軸的關係、旋向與慣性、連動性與可動性，以及皮、筋、骨連線的調整方法。調整過程從手指末梢開始，再由下肢往上，透過創造空間與平衡張力，進而還原結構，這是核心關鍵。 透過身體結構調理手法的反覆練習，讓我不斷提升手感，掌握順勢、鬆動、流動與結構還原的技巧。此外，子杰老師的細心指導，幫助我找到更精準的手法與調整手感…