告別緊張和疼痛:無痛的筋膜結構調整技術
身體結構調整(Body Structural Realignment)是一套古老且現代的系統,奠基於傳統整復、丹道氣功和人體生物力學、肌動學的理論上,針對身體整體的姿勢快速評估和順勢調整。
這套方法以整體性的觀點來了解身體的皮膚、筋膜、骨節之間的相互關係。因為不論是運動、練功或調整,都是讓身體內在的結構重新流動、力量連貫的方法。透過不同的姿勢,重新鬆解生活中不自覺緊繃的肌肉,因工作而變得僵化的組織,甚至是錯亂的結構。
整復推拿、調整結構不能用以痛治痛的方式進行,因為作用力越強、反作用力越大,只會造成彼此的對抗和抵銷。相反的,身體結構調整技術以柔性、安全、無痛且更有效的方式操作,透過牽引和調整張力結構,來還原張力的異常。
身體結構調整以全新的結構評估觀念,透過徒手整復和簡單的工具,運用獨特的「借力、造勢」姿勢調整技術,將人體視為一個完整綿密、環環相扣的結構網絡,一層層沿著皮筋骨調整、還原張力,創造出身體內部還原的空間,讓身體找到回家的路。
結構評估方法提供整體的觀念,以快速評估姿勢平衡及張力結構的狀態。
重力的影響
在重力作用下,壓力與張力系統間交互作用自然產生的影響。
整合生物力學
從生物力學與肌動學的基礎下,重新關聯身體運動的狀態。
三維空間評估
在縱軸、橫軸與前後軸的動態連線中,評估軸線之間的影響。
探尋張力來源
整體性的看待身體,找尋真正造成問題的根源。
擬定介入策略
整合對身體的認知,以精準找出問題點,搭配介入的策略。
建立評估標準
可以此搭配自身過去所學的所有技術,以此判斷前後差異。
透過姿勢調整技術,重新調整人體結構張力,使身體達到遠近內外張力一致、連貫與流通的狀態。
調整慣性
以慣性還原慣性,修正既有的收縮方式,以鬆解開平日形成的關節轉折張力、對位不同的層次。
順勢還原
以最省力、安全的方式,改變局部張力或微循環的動作,以創造回歸的動態路徑。
以終為始
從終端開始,層層調整張力結構,在連貫的狀態下藉由勢改變全身。
還原張力結構的過程是從表到裡、由淺入深,一層層的沿著皮筋骨分離、還原,進入筋膜動態連線中。
整皮連線
創造筋骨能活動的範圍
調整筋連線
還原肌肉不正常的收縮
調整骨連線
調整關節中骨頭的對位
透過評估結果,能找出身體施力的慣性、需調整的區域及易受傷的部位,有效進行調整、還原,進而能達到減少日常勞損或運動傷害的發生。
另一方面,身體結構調整的技術及運動,能協助自我放鬆、改善慣性造成的影響,為自己或你的顧客進行結構調整,以釋放壓力、改善姿勢或體態,並能增加運動表現。
身體結構調整系列課程分為身體流動與結構基礎、身體結構調整一階及二階,目的在於有系統的探索、掌握及還原身體內的筋膜結構,讓筋膜進入動態連線。結構調理師認證課程則著重於從業人員的素養、能力與服務,確保從業時的品質與績效。
本課程並非傳統整復推拿的職能基準課程,也無法以此課程做為傳統整復推拿技術士考試之時數證明。但本課程所教授之內容,將使學員真正具備專業整復推拿人員之能力。
一般按摩、運動按摩或肌筋膜放鬆多屬軟組織鬆動(鬆筋)手法;所謂整脊正骨多以快速低幅度的施力或頓挫,達到骨的復位,除了危險性較高,易難以精準的還原結構。而身體結構調整的姿勢調整技術屬於無痛、柔性的鬆動術,以安全、無痛、整體的方式沿著皮筋骨還原結構。
在完整四階的身體結構調整系列課程中,學員將具備調理前的結構評估觀念,並能透過徒手整復和簡單的工具,運用獨特的「借力、造勢」姿勢調整技術,調整人體張力結構,並在調理後進行居家建議或協助姿勢調整,以緩解不適、調整體態、提升運動表現。
對於想進一步認識身體的人、深受痠痛困擾的人、改善姿勢和運動狀態的人,以及物理治療師、職能治療師、整復師、推拿師、瑜伽教師、健身教練、護理師或場邊護理人員等,都可以從中收穫。對於渴望身心整合或改善身心整體健康的人,亦可從中找到答案。
在學習過程中會有大量的實務操作與練習,學員需穿著舒適、寬鬆或運動的服裝。在個別課程中需要準備個人使用的物品(如個人的毛巾)將另行通知。
身體結構調整為小班制教學,著重在即時的實驗與驗證所學,並力求在課堂中即時練習、大量實作、給予反餽及協助。此外,課程提供線上學習平台,以分享作業、參與討論,並能無時限的收看課程示範及手法影片。結構調理師認證部分內容為直播或線上進行。
本課程為IGCT (International Guild of Complementary Therapists) 國際輔助治療師的授權認證課程。課程參與時數達3/4以上,並繳交作業後即可以取得一階與二階證書。結構調理師認證則需要完成15人次的個案報告、學科測驗與術科測驗,並可以註冊成為輔助治療師會員。此外,亦可以登載調理師資訊於梵宇全人療癒學院官網上。
如果你對課程仍有疑問,請聯繫我們的客戶服務部門,我們將為你進行解答。
如果你正在就醫中,不建議自行停止醫療程序。調理方法並不在取代現有醫學體系,而是促成結構的還原。
認識力量的流動與筋膜的張力
精準辨識張力來源,恢復下肢結構平衡
輕鬆活絡腔室空間,深度整合動態系統
精通身體結構調理的技藝與核心
結構調理師認證課程,旨在確保從事身體工作時,具備處理各種問題、情況的能力,並透過輔助工具以不費力的方式來還原系統。課程要求進行15人次的個案操作與記錄,並建立CPD與服務模式。認證考核分為學科與術科考核,通過考核後可獲得結構調理師認證。