你的日常是否充滿這些困擾？
這些情況可能源於日常動作方式不當，導致局部負擔過重、壓力集中。我們的身體並非設計來依靠單一部位的發力，而是需要整體協調來支撐每一個動作。 在這場免費體驗講座中，我們將帶你了解如何以更符合身體自然結構的方式運動，改善緊繃、酸痛與不適。
立即報名講座久坐或久站後腰背酸痛，活動不適
彎腰、提重物等動作總覺得笨重且費力
某些部位經常緊繃、酸痛，甚至時常不明原因地感到不舒服
長期感到肩頸酸痛、腰背緊繃的人
日常活動中常感到身體不適，希望改善的朋友。
對自然動作方式與身體協調改善有興趣的朋友
無論是日常改善或進一步深度學習都適合參加。
希望提升運動表現的健身愛好者與運動員
想更高效、更安全地使用身體力量，突破現有運動表現的瓶頸。
講師介紹
王子杰
王子杰致力於透過精油、花精、能量和各種療癒工具，幫助人們擁有健康、豐盛與靈性的生活。他透過全人療癒系統融入到生活、職場和各個領域中。王子杰也受邀到各企業、學校、監獄、NGO帶領工作坊，並協助數以萬計的人們突破困境、改善健康，獲得身心的平衡。
課程資訊
- 講座時間： 1 時
- 價格： 0 元
課程內容
自我檢視：找到身體內在的輕盈空間
透過簡單的身體檢查，感受緊張與不適的區域，了解哪些動作習慣可能正在傷害你的身體。
流暢不費力：讓日常動作更輕鬆高效
學習如何透過整體身體的協調，取代局部用力，以更自然、更省力的方式完成日常動作。
雙人互動實作：提升動作的靈活與協調性
在互動練習中體驗如何透過正確的引導與帶動，改善以往受阻、不順暢的動作模式。
近期課程一覽
這將是一趟更了解身體的探索之旅！
透過講座中的練習與互動，你將親身體驗如何運用更自然的方式完成日常動作，減少不適，提升整體的舒適感與靈活性。
免費名額有限，立即報名，體驗順勢之道，讓你的身體煥然一新！
立即報名免費講座從身體流動與結構基礎課程，到身體結構調整一階課程，可能學不會的疑慮逐漸解除，最後選擇全階合報。上身體流動與結構基礎課程，讓我重拾走路的樂趣並享受運動的樂趣，這對爬樓梯困難及飽受運動傷痛的我並不容易，之前因爲興趣也上了不少的整復相關課程，上完了那些課程並沒有辦法讓我的身體健康更有改善，因為那些手法並沒有辦法自我施作，充其量只能用在家人朋友，因而也不斷的在上課，希望有一天能上到自救的課程，沒想到身體流動與結構基礎課程枯躁的走路訓練及知識節點竟然解決了我長久以來的困擾，信心來了就報名了身體結構調整一階…
藉由開發對身體的感知力，進一步認識筋膜與身體結構，包括身體軸線及其相互的關係，找出最適合身體的運動方式。在身體流動與結構基礎中，你也將學會各種自我放鬆技巧，來鬆動皮層、放鬆肌肉和活化關節，甚至釋放身體過往舊有的糾結。…
最初因為朋友的介紹我才來上身體結構調整，當時我是抱持著懷疑的態度，身為專業工作者的我，認為自己的手法已經是業界的頂端，但上完這門課，我幾乎成為了信徒！我才真正體會到每個人的身體都是獨一無二的，學會了張力的檢查、驗證，再以「順勢不對抗」的方式打開筋骨。這看似微妙的轉變，卻在結果上會產生巨大的改變。很感謝有機會參與身體結構調整，讓我對整復推拿有了全新的認識！…
結構調整的學習旅程對我而言，不僅是一種技術的累積，更是一場對身體與自我理解的深層探索。再次參與第一階課程的複訓，讓我有機會從不同的角度重新檢視這套系統，也體會到時間與經驗如何轉化我們對知識的吸收與運用。過去初學時，對於結構調整「順勢—鬆動—流動—還原」的操作手法與原理仍感陌生，許多觀念也需要時間消化。如今重回課堂，過去模糊的概念變得清楚許多，也更逐漸掌握到每個動作背後的細節與邏輯。特別老師在講解筋膜、肌肉、韌帶、肌腱與支持帶等結締組織時，以及與皮連線、筋連線與骨連線等交錯複雜關係，已能與實際操作…