

你的日常是否充滿這些困擾?
這些情況可能源於日常動作方式不當,導致局部負擔過重、壓力集中。我們的身體並非設計來依靠單一部位的發力,而是需要整體協調來支撐每一個動作。 在這場免費體驗講座中,我們將帶你了解如何以更符合身體自然結構的方式運動,改善緊繃、酸痛與不適。
立即報名講座久坐或久站後腰背酸痛,活動不適

彎腰、提重物等動作總覺得笨重且費力

某些部位經常緊繃、酸痛,甚至時常不明原因地感到不舒服

長期感到肩頸酸痛、腰背緊繃的人
日常活動中常感到身體不適,希望改善的朋友。
對自然動作方式與身體協調改善有興趣的朋友
無論是日常改善或進一步深度學習都適合參加。
希望提升運動表現的健身愛好者與運動員
想更高效、更安全地使用身體力量,突破現有運動表現的瓶頸。

講師介紹
王子杰
王子杰致力於透過精油、花精、能量和各種療癒工具,幫助人們擁有健康、豐盛與靈性的生活。他透過全人療癒系統融入到生活、職場和各個領域中。王子杰也受邀到各企業、學校、監獄、NGO帶領工作坊,並協助數以萬計的人們突破困境、改善健康,獲得身心的平衡。
課程資訊
- 講座時間: 1 時
- 價格: 0 元
課程內容
自我檢視:找到身體內在的輕盈空間
透過簡單的身體檢查,感受緊張與不適的區域,了解哪些動作習慣可能正在傷害你的身體。
流暢不費力:讓日常動作更輕鬆高效
學習如何透過整體身體的協調,取代局部用力,以更自然、更省力的方式完成日常動作。
雙人互動實作:提升動作的靈活與協調性
在互動練習中體驗如何透過正確的引導與帶動,改善以往受阻、不順暢的動作模式。
近期課程一覽
身體結構體驗體驗講座:探索你的身體平衡:重新認識張力與結構[20250326-BSRS1]
- 2025-03-26 19:00~21:00
- 梵宇全人療癒學院(台北市信義區福德街251巷7弄40號3樓)
身體結構調整體驗會[20250326-BSRS2]
- 2025-03-26 19:00~21:00
- 梵宇全人療癒學院(台北市信義區福德街251巷7弄40號3樓)

這將是一趟更了解身體的探索之旅!
透過講座中的練習與互動,你將親身體驗如何運用更自然的方式完成日常動作,減少不適,提升整體的舒適感與靈活性。
免費名額有限,立即報名,體驗順勢之道,讓你的身體煥然一新!
立即報名免費講座我對身體的看法徹底改變了!在這堂課中,我重新找回了對自己身體的感知,原來皮層也能如此輕鬆地鬆開,施作時不一定要用盡全力,反而學會了如何以最省力的方式施力。以及如何避免在運動或手法中過度拉扯身體造成更多對抗和傷害。 此外,王子杰老師和工作人員在課堂上對於練習和體驗的指導,讓我在完成基礎練習後,身體就有了明顯的改變和效果。因此,我在此衷心感謝子杰老師和工作人員,讓我得以重新認識自己的身體,並有能力自我放鬆。…
最初因為朋友的介紹我才來上身體結構調整,當時我是抱持著懷疑的態度,身為專業工作者的我,認為自己的手法已經是業界的頂端,但上完這門課,我幾乎成為了信徒!我才真正體會到每個人的身體都是獨一無二的,學會了張力的檢查、驗證,再以「順勢不對抗」的方式打開筋骨。這看似微妙的轉變,卻在結果上會產生巨大的改變。很感謝有機會參與身體結構調整,讓我對整復推拿有了全新的認識!…
從沒想過基礎課程後,自己會繼續進修身體結構一階課程。但這門課程的神奇與不可思議,讓我深受吸引。它不同於傳統整復手法,值得深入探索與鑽研。在一階課程中,我學習到身體張力的觸診、檢查順序、縱軸與橫軸的關係、旋向與慣性、連動性與可動性,以及皮、筋、骨連線的調整方法。調整過程從手指末梢開始,再由下肢往上,透過創造空間與平衡張力,進而還原結構,這是核心關鍵。透過身體結構調理手法的反覆練習,讓我不斷提升手感,掌握順勢、鬆動、流動與結構還原的技巧。此外,子杰老師的細心指導,幫助我找到更精準的手法與調整手感,讓…
我們習慣依循約定俗成的方式生活,從穿衣、飲食到走路、站姿,往往只是「別人這麼說,所以我們這麼做」,甚至深信這才是對的。直到學習身體流動與結構調整,才驚覺許多錯誤姿勢與不適,都是日常小習慣累積而成。透過老師的解析與指導,我們才發現,省力、順暢地行走、跑步、上下樓梯竟然如此困難且重要。進一步學習『身體結構調整』後,才理解傳統按摩與整復多半治標不治本,甚至可能加重問題。真正的解方,是找出張力不均的根源,進行調整。一開始聽到這個觀點時,覺得難以置信,然而在實作過程中,透過簡單省力的手法,竟能讓突出的骨骼…