課程介紹
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是否曾因創傷而感到困擾,難以擺脫過去的陰影?情緒起伏不定,生活失去原有的節奏?在這場講座中,王子杰將帶領你探索如何處理創傷所帶來的影響,並教授具體的方法來促進內在的恢復與成長。
在這次課程中,你將學習如何覺察創傷對情緒與行為的深層影響,並且掌握如何透過呼吸與冥想等實際技巧,讓自己從創傷中重建平衡,恢復專注與內在的穩定。創傷不僅是一次痛苦的經歷,也可以是自我成長的重要機會,這堂課將引導你走上自我修復的道路。
你將學到有效的呼吸練習,這些練習能幫助你舒緩緊張情緒,進一步釋放壓力,讓身體與思維回歸平靜與穩定。
這次的內容包括:
- 認識創傷意識的普及性:解析為何對創傷的認識在全球範圍內變得如此普遍。
- 創傷後成長的重要性:探討如何將創傷的經歷轉化為推動個人成長的力量。
- 呼吸與情緒管理的關係:學習如何透過呼吸技巧,調節情緒、緩解壓力,並提升日常的應對能力。
講師介紹
報名資訊
冥想計畫
$3000年冥想計畫
$300月
付款方式
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- 本課程提供銀行轉帳(虛擬帳號)、AFTEE後支付、由藍新科技提供支付工具;信用卡付款(無跳窗)由Tappay提供Token技術支付,藍新科技收單。
- 本課程也提供匯款帳號,請由Facebook Messeger / Line 官方帳號 / 聯絡表單跟我們客服索取。
- 付款後,請透過02-2728-2590 / 0905-713-005 / 聯絡表單 / 梵宇全人療癒學院的粉絲專頁 聯絡我們進行確認。
注意事項
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- 線上課程請至課程頁面下載並自行列印線上課程講義。若有特殊講義,將於課程開始前寄送給您
- 報名前,請務必詳細閱讀梵宇全人療癒學院 線上課程購買暨服務契。
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