身體結構應用：還原運動[20260726-BSRA4]

身體的長期緊繃與結構錯亂，源於關節、皮層與筋膜序列的偏旋與拉扯。還原運動的核心是透過物理性的重組技術，引導各部位回歸最原始的初始序列。從足踝、手腕到骨盆、脊椎，這套方法旨在排除不必要的局部張力，讓身體各層組織在最小阻力的狀態下，恢復原本應有的物理結構。