我們習慣依循約定俗成的方式生活，從穿衣、飲食到走路、站姿，往往只是「別人這麼說，所以我們這麼做」，甚至深信這才是對的。直到學習身體流動與結構調整，才驚覺許多錯誤姿勢與不適，都是日常小習慣累積而成。透過老師的解析與指導，我們才發現，省力、順暢地行走、跑步、上下樓梯竟然如此困難且重要。

進一步學習『身體結構調整』後，才理解傳統按摩與整復多半治標不治本，甚至可能加重問題。真正的解方，是找出張力不均的根源，進行調整。一開始聽到這個觀點時，覺得難以置信，然而在實作過程中，透過簡單省力的手法，竟能讓突出的骨骼、緊繃的肌腱與肌肉逐漸放鬆、回歸正常。當自己親自體驗時，更深刻體會到這種無痛、溫和的方式帶來的舒適感，完全不同於以往的整復與調理。

然而，看似簡單的手法背後，蘊藏龐大的知識與手感要求。一整天的學習，不僅讓人疲憊，卻也帶來開闊新視野的滿足感。作為臨床醫療工作者，我深知許多病人都是身體無法再代償才求助醫療，若能在健康亮紅燈之前介入，或許能改變許多人一生倚賴醫療的困境。這正是健康促進與預防醫療的核心，而身體結構調整也傳遞了相同理念——在身體崩壞前，找回平衡，而非以過度外力介入，破壞原有結構。這門學問考驗我們的經驗與拿捏，恰如人生與愛情，如何理解並實踐，成為我這次學習最重要的反思。

儘管手法抽象繁瑣，但有機會接觸這門知識，我願意投入時間磨練，因為值得！感謝朋友的介紹，讓我得以認識子杰老師，進而學習這門課程，也開啟新的實踐與努力目標，這份緣分，彌足珍貴。