新月冥想講座:習慣養成的策略

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多數人在訂定目標之後,隨著繁忙的生活,逐漸又回到原來的狀態,以此日復一日、年復一年的度過。這其中的關鍵是無法根據自己的需求和生活節奏調整步伐,而這也是學習從內在支持自己的過程。
支持自己的力量來自於習慣,一個好的習慣能創造出實現目標的能力,更能在艱困的時刻擁有跨越阻礙的能力,這一切來自於你能否「架構」一個能釋放壓力、克服拖延的策略。

邀請你與王子杰一同種下新的命運種子,學習:

  1. 如何順勢而為的克服阻礙、實現目標
  2. 以全新的原則與策略建立習慣
  3. 體驗在應對不同狀況時的自由與輕盈

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