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神聖之心冥想讓你因為祝福他人而獲得更多的祝福,提昇自己的能量頻率和覺察能力,同時淨化自身,去除負面的能量和情緒,讓身體獲得健康、快樂與靈性上的提升。請在冥想之前先做關節壓力釋放法、冥想之後做簡單的運動和能量收攝法,以幫助能量更加流動。

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