習慣養成的策略 | 12月新月冥想講座

多數人在訂定目標之後，隨著繁忙的生活，逐漸又回到原來的狀態，以此日復一日、年復一年的度過。這其中的關鍵是無法根據自己的需求和生活節奏調整步伐，而這也是學習從內在支持自己的過程。

支持自己的力量來自於習慣，一個好的習慣能創造出實現目標的能力，更能在艱困的時刻擁有跨越阻礙的能力，這一切來自於你能否「架構」一個能釋放壓力、克服拖延的策略。邀請你與王子杰一同種下新的命運種子，學習：

● 如何順勢而為的克服阻礙、實現目標
● 以全新的原則與策略建立習慣
● 體驗在應對不同狀況時的自由與輕盈

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