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身體結構調整基礎

身體流動與結構基礎

身體流動與基礎課程目的在透過簡單的動作來認識自身的軸線和力量流動,並在這流動中學習以最輕鬆、不費力的方式完成動作。
18 小時
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課程介紹

身體流動與基礎課程目的在透過簡單的動作來認識自身的軸線和力量流動,並在這流動中學習以最輕鬆、不費力的方式完成動作。學習重點在找到自身的極限範圍,提升對身體的掌控力,並體驗身體的「鬆勁自然」。本課程是身體結構調整的基礎,在開發對身體的感知力,了解筋膜和身體的結構,學習自我放鬆的技巧並提升運動的表現力。

身體的各種勞損來自於我們與身體之間的強迫和不信任。

學習在身體流動當中透過簡單的動作,找到身體以最輕鬆、不費力的方式完成動作。有助於你認識自身的軸線與力的流動,以穩定、流暢、受保護的方式活動,再延伸到日常生活的行住坐臥和負重上。

經驗身體流動的各種技巧,著重在建立你對身體的掌控力,沒有外在的標準,只有你對你身體張力的覺察,從中找到身體活動的極限。並透過動作來與身體溝通、連結,以協調、不強迫的方式,體驗身體的「鬆勁自然」。

藉由開發對身體的感知力,進一步認識筋膜與身體結構,包括身體軸線及其相互的關係,找出最適合身體的運動方式。在身體流動與結構基礎中,你也將學會各種自我放鬆技巧,來鬆動皮層、放鬆肌肉和活化關節,甚至釋放身體過往舊有的糾結。

課程內容

從日常動作中認識筋膜特性與動態連線

張力的感知及皮膜、肌肉放鬆練習

如何在張力平衡的狀態下活動身體

掌握自身上肢、下肢活動的極限

運用六大技巧鬆動、喚醒及修復

改變用力習慣以提升對身體的掌握

講師介紹

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王子杰

梵宇全人療癒學院創辦人,具備超過15年的結構調理實務與教學經驗。他所發展的身體結構調整系統,完全跳脫傳統療法侷限,以整體張力系統觀點出發,透過精確的姿勢擺位與順勢調整,無痛且有效地恢復身體的自然流動與力量連貫,從根本解決現代人常見的反覆痠痛與活動受限問題。

此外,王子杰致力於透過精油、花精、能量和各種療癒工具,幫助人們擁有健康、豐盛與靈性的生活。他透過全人療癒系統融入到生活、職場和各個領域中。王子杰也受邀到各企業、學校、監獄、NGO帶領工作坊,並協助數以萬計的人們突破困境、改善健康,獲得身心的平衡。

課程資訊

18 小時
NT$ 5,200
NT$ 4,200
NT$ 1,200

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課程常見問題

如果有進一步的問題,該怎麼辦?

如果你對課程仍有疑問,請聯繫我們的客戶服務部門,我們將為你進行解答。
如果你正在就醫中,不建議自行停止醫療程序。調理方法並不在取代現有醫學體系,而是促成結構的還原。

如何取得國際認證?

本課程為IGCT (International Guild of Complementary Therapists) 國際輔助治療師的授權認證課程。課程參與時數達3/4以上,並繳交作業後即可以取得一階、二與三階證書。結構調理師認證則需要完成20人次的個案報告、學科測驗與術科測驗。此外,可以登載調理師資訊於梵宇全人療癒學院官網上。

課程進行的方式為何?

身體結構調整為小班制教學,著重在即時的實驗與驗證所學,並力求在課堂中即時練習、大量實作、給予反餽及協助。此外,課程提供線上學習平台,以分享作業、參與討論,並能無時限的收看課程示範及手法影片。結構調理師認證部分內容為直播或線上進行。

課程需要準備什麼?

在學習過程中會有大量的實務操作與練習,學員需穿著舒適、寬鬆或運動的服裝。在個別課程中需要準備個人使用的物品(如個人的毛巾)將另行通知。

身體結構調整與一般按摩、整脊正骨有什麼不同?

一般按摩、運動按摩或肌筋膜放鬆多屬軟組織鬆動(鬆筋)手法;所謂整脊正骨多以快速低幅度的施力或頓挫,達到骨的復位,除了危險性較高,易難以精準的還原結構。而身體結構調整的姿勢調整技術屬於無痛、柔性的鬆動術,以安全、無痛、整體的方式沿著皮筋骨還原結構。

課程內容包含哪些?

在完整四階的身體結構調整系列課程中,學員將具備調理前的結構評估觀念,並能透過徒手整復和簡單的工具,運用獨特的「借力、造勢」姿勢調整技術,調整人體張力結構,並在調理後進行居家建議或協助姿勢調整,以緩解不適、調整體態、提升運動表現。

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