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秋分,是白晝與黑夜等長的日子,也是一年中收獲的日子。過去數個世紀人們在此時收成穀物、準備狩獵並儲存糧食。

從各種文化的傳說、儀式和慶典來看,這個時節是一個「盤點」的日子,情緒上容易變得易怒、急躁和具競爭性,想掌握各種的事情,以度過貧瘠的時間。因此,我們要在這年度循環中,將身上負面的特質、傾向「盤點」驅逐,並感謝所擁有的一切,以收穫理想的結果。

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